Here we go again. TikTok, platforma koja je epicentar viralnih trendova, nedavno je proizvela novi fenomen zbog kojeg beauty zajednica užurbano skroluje. Nova opsesija? Kortizol lice. Ova pojava, koja se brzo proširila među korisnicima, izazvala je znatiželju i zabrinutost. Ali šta je zapravo kortizol lice i zašto je postalo toliko popularno?
Prvo, važno je naglasiti da kortizol lice nije medicinski priznat termin. Umesto toga, to je izraz koji je popularizovan na društvenim mrežama i koristi se za opisivanje natečenog lica za koje se smatra da je rezultat visokog nivoa kortizola – hormona stresa. Kortizol je ključan za mnoge funkcije u telu, uključujući regulaciju metabolizma, kontrolu krvnog pritiska i odgovor na stres.
Međutim, u TikTok zajednici, kortizol je postao krivac za niz estetskih problema, pre svega za oticanje lica. Ova pojava je zasnovana na pojednostavljenom shvatanju efekata kortizola na organizam. Dok su stručnjaci, vodeći u oblasti funkcionalne medicine, upozorili da hronično povišeni nivoi kortizola mogu dovesti do promena na licu, oni naglašavaju da se to obično dešava kod ozbiljnih endokrinih poremećaja.
Uprkos ovim činjenicama, kortizol lice je postalo opsesija na TikToku zbog sve veće anksioznosti u vezi sa fizičkim izgledom. Influenseri iz sveta lepote i lifestyle-a iskoristili su ovu zabrinutost, deleći priče o ličnim transformacijama koje pripisuju smanjenju nivoa kortizola. Pre i posle fotografije, zajedno sa savetima za balansiranje hormona, preplavili su platformu, promovišući proizvode i programe namenjene smanjenju kortizola.
True or false?
Važno je napomenuti da su promene na licu koje se povezuju sa povišenim kortizolom obično suptilne i privremene. Često su povezane sa fluktuacijama u zadržavanju vode i masnoćom na licu, koji mogu biti posledica stresa, ishrane ili nedostatka sna. U većini slučajeva, telo efikasno reguliše nivoe kortizola, sprečavajući drastične fizičke promene osim ako ne postoji ozbiljan medicinski problem.
Za one koji žele da smanje oticanje lica, stručnjaci preporučuju jednostavne mere kao što su prilagođavanje ishrane, smanjenje unosa soli, hidratacija i kvalitetan san. Upravljanje stresom je takođe ključno, ali bez očekivanja čudesnih rešenja ili dramatičnih rezultata koje promovišu influenseri.
U suštini, kortizol lice više odražava našu kulturnu opsesiju izgledom i želju za kontrolom nad našim životima nego što je realan medicinski fenomen. Iako kortizol igra ulogu u našem odgovoru na stres, njegov uticaj na svakodnevni fizički izgled je ograničen i složen. TikTok trend više govori o našim društvenim normama i strahovima nego o stvarnom zdravstvenom problemu.
Foto: Instagram (@hannaschonberg, riccardagreco, barbara_ines, )
