& tricks
Što se trikova tiče – njih je mnogo. Prvi trik koji imamo up our sleeve, jeste da prva stvar koju uradite kada ustanete ujutro bude korišćenje leda. Bilo da napunite posudu ledom ili koristite roler koji je bio u zamrzivaču, led će vam odmah pomoći jer će pokrenuti cirkulaciju u licu, ali i vratu, dekolteu i ostatku tela. Kada ste lice razbudili ledom, možete koristiti neki od popularnih – ali i efikasnih – alatki. Gua sha (koju koristi i slavna Cindy Crawford) i face rolleri su najpopularniji. Ipak – i uređaji poput NuFace i Foreo Bear-a koji rade pomoću mikrostruja – mogu biti veoma efektni.
Pored toga što pomažu u otklanjanju otečenosti, ove uređaje volimo i jer pomažu u opuštanju i pripremi za dan – ili su idealni za wind down momenat pred spavanje. Ipak, ne preterujte – dovoljno je gua shu ili sličnu alatku koristiti dva puta dnevno, po nekoliko minuta. Naravno, masažu lica možete postići i bez njih – brojni su tutoriali online, a mi smo izdvojili onaj koji nam donosi najbolje rezultate.
Face gym
Još jedna neobična, a korisna stvar koja pomaže u smanjenju oticanja, odnosno nadutosti lica, jeste korišćenja gumica za kosu. Da – onih običnih, elastičnih. Trik je da iste vežete oko ušiju. Budući da se kod ušiju nalaze limfne note čijom aktivacijom izbacujemo suvišnu vodu iz organizma, vezivanje gumica oko ušiju pomaže da se otečenost lica smanji. Zvuči neobično – but it works.
Na kraju, uvek se možete prepustiti rukama profesionalaca i bukirati face gym masažu. Mi smo ovaj tretman pronašli na nekoliko lokacija u Beogradu. To su Kristina Milano Face Fitness studio, Centar za masažu Sonata, ALEIA Beauty Spa. Studiji Elegance Beauty Spa, Viva derm, Esthetique Privé i Look at me studio takođe nude ovaj tretman.
