Skijaška sezona se bliži – evo kako
negujemo kožu u planinskim uslovima

Skijaška sezona je pred vratima, i dok su obožavatelji ovog sporta već istražili gde će provesti svoj zimski odmor i u koju skijašku opremu će investirati, postoji jedna stavka koja je nam često promiče. Nega kože tokom boravka na planini podrazumeva i rutinu za posebne uslove. Oštar planinski vazduh, hladne temperature i jak vetar mogu značajno uticati na našu kožu, čineći je suvom i iritiranom. Zato je pravilna nega ključna kako bismo tokom cele sezone održali zdrav i blistav izgled.

Nega kože u planinskim uslovima

Prva stavka kod nege kože u planinskim uslovima je hidratacija. Sa ovim korakom možete početi i pre odlaska, a nadamo se da to već svakodnevno i radite. Pored toga, možete pripremiti vašu kožu par dana ranije tako što ćete uraditi blagi piling. Ovako će vaša koža bolje upijati proizvode koje ćete nanositi na svom putu. Na visokim nadmorskim visinama vazduh je suv, što znači da koža gubi vlagu brže nego inače. Hidratantne kreme  biće vaši najbolji saveznici. Pre odlaska na stazu, ne zaboravite naneti sloj hidratantnog balzama za usne – ispucale usne su jedna od najčešćih neugodnosti u ovim uslovima. Pored toga koža se dodatni iritira balaklavama i naočarima za skijanje, zato vodite računa da vam taj deo opreme uvek bude čist kako ne bi došlo do dodatne iritacije.

Na stazi

Zaštita od sunca je takođe od presudnog značaja. Iako možda ne osećate toplinu sunca, UV zraci su izuzetno jaki na snegu zbog refleksije. Kreme sa visokim SPF-om neizostavan su deo vaše rutine, čak i tokom oblačnih dana. Ne zaboravite da ovaj korak ponovite i nekoliko puta tokom dana jer zaštitne kreme ne štite ceo dan. Što se usana tiče, nemojte ih oblizivati kako biste ublažili isušenost jer na niskim temperaturama to samo pojačava prvobitni problem. Treba li da vam kažemo da ih i ne grizete? Pomenuli smo da pripremite usne rich balzamom. Pro tip je da kupite dva jer ćete jedan sigurno izgubiti.

Šta radimo kada završimo dan?

Noćna nega nakon dana provedenog na stazi je prilika za regeneraciju. Serumi bogati antioksidansima, poput vitamina C ili E, pomoći će u borbi protiv oštećenja od UV zraka, dok će hranljive kreme sa uljima poput jojobe ili avokada obnoviti barijeru kože. Ukoliko želite da da investirate u noćnu kremu izaberite one koje su na težoj strani. Vaša koža je bila izložena ekstremima ceo dan pa je slobodno ostavite u debljem sloju kako bi vaša koža mogla da se hrani dok spavamo. Takođe možete isprobati maske koje ostavljate tokom noći kako biste se probudili sveži i blistavi.

Journal finds

Foto: Kiehl’s; Pure Market ; Metropoliten ; Instagram / @lydsbutler / @chloelecareux / @kiley.mckinnon / @wilmaholmqvist / @sheamarie /