Kada se govori o nezi kože, posebno danas kada su beauty trendovi lako dostupni, nije neobično da se nađemo zbunjeni pred brojnim proizvodima i aktivnim sastojcima koji obećavaju blistavu i zdravu kožu. Među najpopularnijim, ali često i najneshvaćenijim sastojcima su AHA i BHA kiseline. Svi smo čuli za njih, ali retko ko zna koja je razlika između ove dve vrste kiselina, kada ih koristiti i, što je najvažnije, kako će delovati na našu kožu. U današnje vreme, kada je personalizovana nega ključna, važno je razumeti kako AHA i BHA kiseline funkcionišu, kako bi smo ih pravilno uveli u svoju beauty rutinu i dobili željene rezultate. Ako vam reči poput piling i dubinsko čišćenje pora zvuče primamljivo, nastavite da čitate.
AHA kiseline – blistavost i hidratacija
AHA kiseline (alfa-hidroksi kiseline) su možda već dugo prisutne u industriji nege kože, ali njihova popularnost ne jenjava. To nije bez razloga – ove kiseline su poznate po svojim izvanrednim sposobnostima obnavljanja kože. AHA kiseline potiču iz prirodnih izvora, poput voća i mleka, a najpoznatije među njima su glikolna, mlečna i limunska kiselina. Ono što ih čini posebnim je njihov način delovanja. One deluju na površini kože, uklanjajući mrtve ćelije i osvežavajući ten.
AHA kiseline se rastvaraju u vodi, što znači da ne prodiru duboko u pore, već deluju direktno na gornji sloj kože. Ova karakteristika čini ih idealnim za one koji imaju suvu, umornu kožu i žele blistaviji, glađi ten. Njihova moć da stimulišu regeneraciju ćelija pomaže u smanjenju finih linija, ožiljaka od akni i tamnih fleka, a koža postaje vidno hidriranija i svežija. Ako vam je cilj da postignete glatku i ujednačenu kožu, AHA kiseline su vaš saveznik.
BHA kiseline – dubinsko čišćenje i kontrola sebuma
S druge strane, BHA kiseline (beta-hidroksi kiseline), poput salicilne kiseline, imaju potpuno drugačiji mehanizam delovanja. BHA kiseline su topive u uljima, što im omogućava da prodru duboko u pore i efikasno uklone višak sebuma i nečistoće. Zbog toga su BHA kiseline idealne za masnu i problematičnu kožu, sklonu aknama i upalama. Salicilna kiselina je najpoznatija BHA kiselina i jedan je od ključnih sastojaka u borbi protiv akni. Njeno delovanje ne zaustavlja se na površini – ona prodire u pore i čisti ih iznutra, pomažući da se smanji pojava bubuljica i mitisera. Pored toga, BHA kiseline su poznate po svojim antiinflamatornim svojstvima, što ih čini odličnim izborom za sve koji pate od crvenila i iritacija.
Koja kiselina je prava za vas?
Izbor između AHA i BHA kiselina zavisi od vašeg tipa kože i potreba koje imate. Ako imate suvu, dehidriranu kožu i želite da osvežite ten, AHA kiseline su odličan izbor. One će vam pomoći da uklonite mrtve ćelije, ujednačite ten i podstaknete prirodnu hidrataciju. AHA kiseline su savršene za ljude sa normalnom do suvom kožom, kao i za one koji žele da smanje vidljive znakove starenja.
S druge strane, BHA kiseline su savršene za masnu, kombinovanu i problematičnu kožu. Ako imate akne, proširene pore ili kožu sklonu iritacijama, BHA kiseline će vam pomoći da kontrolišete sebum, smirite upale i očistite pore iznutra. One su blage, ali efikasne, pa se često preporučuju i osobama sa osetljivom kožom.
Kako ih pravilno koristiti?
Iako obe vrste kiselina donose sjajne rezultate, važno je znati kako ih pravilno koristiti. AHA i BHA kiseline mogu povećati osetljivost kože na sunce, pa je obavezno koristiti SPF zaštitu tokom dana, bez obzira na vremenske prilike. Takođe, kiseline je najbolje uvoditi postepeno u rutinu, kako bi se koža privikla na njihove efekte.
Ako želite da koristite obe vrste kiselina, to je sasvim moguće, ali budite pažljivi. Na primer, možete koristiti AHA kiseline ujutru, a BHA kiseline uveče. Ili ih koristite naizmenično u zavisnosti od potreba vaše kože. Ključ je u praćenju reakcije vaše kože i prilagođavanju rutine na osnovu toga.
