Strije su, iako potpuno prirodne, estetski problem kod žena – a hidratacija može da im pomogne

Nedelja, 13. aprila 2025.

U trenucima naglog rasta, trudnoće, hormonskog disbalansa ili intenzivnog fizičkog napora, koža pokušava da prati unutrašnje promene. Nekada je taj ritam prebrz. Iako spolja može delovati nepromenjeno, ispod površine dolazi do mikro oštećenja – pucanja sloja kože. Tamo gde on pukne, nastaju strije. Strije su, iako potpuno prirodne, često veoma veliki estetski problem kod žena, a hidratacija umnogome pomaže prilikom ublažavanja njihove vidljivosti. Otkrivamo i kako.

View this post on Instagram

Strije i hidratacija kože su usko povezani termini

Strije su, medicinski posmatrano, sasvim prirodan odgovor kože na naprezanje. Nastaju brzo, a menjaju se sporo – od crvenkastih i ljubičastih linija u početku, do svetlijih i uvučenijih tragova kasnije. Razloga za njihovu pojavu ima mnogo, ali jedan faktor se često provlači kroz kliničke studije i dermatološku praksu: stanje hidriranosti kože.

Ispostavlja se da suvoća nije samo estetski problem. Suva koža je manje elastična i sporije se regeneriše. Kada se izloži stresu, znatno je podložnija stvaranju oštećenja. Hidrirana koža, nasuprot tome, ima veću otpornost na naprezanje i sposobnost prilagođavanja, iako ni to ne garantuje da do strija neće doći.

View this post on Instagram

Potrebna je unutrašnja i spoljašnja nega

Pojam hidratacije često se pogrešno svodi na mazanje kreme. U stvarnosti, koži je potrebna podrška na više nivoa. Na prvom mestu je unos tečnosti, ali i balansirana ishrana bogata cinkom, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima A, C i E, koji direktno utiču na kvalitet kože i njenu sposobnost obnavljanja.

Kada je reč o spoljašnjoj nezi, ključni su proizvodi koji jačaju barijernu funkciju kože i omogućavaju zadržavanje vlage. Najčešće se koriste formulacije sa hijaluronskom kiselinom, ceramidima, pantenolom, shea puterom i biljnim uljima. Kod predispozicije za strije (trudnoća, pubertet, promene u težini), preporučuje se dosledna upotreba takvih proizvoda u rutini.

Strije ne treba posmatrati kao grešku kože, već kao posledicu procesa koji se odvijaju brže nego što su biološki predviđeni. Iako ih nije moguće u potpunosti sprečiti, moguće je pripremiti kožu tako da kroz promene prolazi sa što manje trajnih ožiljaka. U tom kontekstu, hidratacija nije samo pitanje estetike, već dugoročne otpornosti. Ne daje trenutan rezultat, ali vremenom pravi razliku koju koža ume da zapamti.