Vreme je za spa day kod kuće

Uvek čekamo vikend da ugodimo sebi, a onda kad dodje vikend dodju i neke nedovršene obaveze koju su uvek, silom prilika, prioritet. Proces stavljanja sebe na prvo mesto je postepen, ali jako važan, pa bar to i bili sitni dnevni rituali. Nega kože spada u takozvani selfcare, a spa day kod kuće ne treba da čeka vikend. Zato smo rešili da vas motivišemo da to uradite već sutra, uz mini pripremu svega što vam je potrebno. Krenimo redom.

@mariellelindahl

Step by Step / Spa day kod kuće

Sigurno poznajete žene koje uvek izgledaju negovano, a ne posećuju skupe salone 24/7. To je zato što one neguju svoje telo svaki dan, bez preskakanja i pauze. Jer znate kako kažu – consistency is the key. Saloni su tu za upgrade vaše nege, i tehnologiju koju nemate kod kuće. Ostalo, verujte nam, možete (i treba) da radite sami. Mi ćemo odraditi jedan, nazovimo ga, spa day u 5 koraka koji ne iziskuje puno vremena jer se radnje nadovezuju jedna na drugu.

#1 Raščešljavanje suve kose i nanošenje ulja za negu

Prvi korak je nanošenje uljanog proizvoda za negu, koji treba ravnomerno da raščešljate od korena ka krajevima, celom dužinom kose. Ovo je najbolje da uradite minimum sat vremena pred početak kupanja, kako bi kosa mogla da upije hranljive sastojke. Da bi postupak bio temeljniji – možete koristiti i kapu za tuširanje preko suve kose, jer će na taj način proces biti efektniji. Plastičnim ili drvenim tanjim češljem ravnomerno rasporedite ostatke proizvoda, skuvajte čaj i prelistajte dnevne vesti.

#2 Piling / Dry Brush

U zavisnosti od toga na koji način pilingujete telo, ovaj korak prilagodite sebi. Postoji suvi piling koji se radi dry brush četkom, i koji bi smeo da se radi maksimum dva puta nedeljno. Druga vrsta pilinga radi se na već vlažnoj koži, klasičnim proizvodima za tu namenu, koji sadrže sitne čestice pomoću kojih skidamo površinski, mrtvi sloj kože. Ukoliko vam je koža osetljivija, preporučujemo dry brush samo jednom nedeljno, izbegavanjem grubih pokreta. Ovaj korak je jako bitan deo nedeljne nege, nakon čega telo bolje upija proizvode za hidrataciju, a koža ostaje mekana i svilenkasta na dodir.

Nakon što smo na suvu kosu stavili uljani proizvod, i raščešljali ga celom dužinom, nakon optimalnih sat vremena to ispiramo. Krećemo sa klasičnim šamponiranjem, regularnim šamponom koji koristite svakodnevno. Nakon toga, u okviru našeg spa day rituala kod kuće, na kosu nanosimo hranljivu masku koja bi trebala da se drži minimum deset minuta. Preporuka je da nakon ispiranja šampona kosu blago isfrotirate, raščešljate, i nakon toga nanesete jaku hranljivu masku. Ovo su sve koraci za koje nemamo vremena svakodnevno, ali jednom nedeljno bi bilo idealno da malo više vremena odvojimo za negu kose, pogotovo u prelaznom periodu kada je suvlja.

#4 Masks on

Sephora Clean Face sheet maska za lice

Nakon pilinga kože i pakovanja kose, idemo na korak broj 4. Maske za lice, maske za šake i maske za stopala. Lets do it the rigt way. U ovom koraku koristimo popularne sheet maske za date delove tela, pravimo pauzu i puštamo Vogue beauty video da vidimo step by step skincare rutinu nekog od naših omiljenih selebritija. Čaj sa početka rutine nam se ohladio, pa je poželjno da napravimo novi. I malo svežeg voća.

*Ukoliko niste vidjali sheet maske za šake i stopala, možete ih naći u Sephora radnjama.