Dr Ivona Jovanović o efikasnim metodama
tretiranja ožiljaka nakon epiziotomije

Žensko zdravlje poslednjih godina polako, ali sigurno, zauzima mesto koje mu pripada — i u medicinskim krugovima, i u svakodnevnim razgovorima. Pisali smo o PCOS-u, otvorili važne teme poput perimenopauze, a sada je vreme da se osvrnemo na još jedno iskustvo kroz koje prolazi mnogo žena, ali o kom se retko govori. Nakon što smo razgovarali sa dr Ivonom Jovanović o važnoj temi suvoće vagine, ovog puta tema je epiziotomija, tačnije, tretiranje ožiljaka nakon iste. U tekstu koji sledi, dr Ivona Jovanović deli korisne savete i važne informacije o oporavku koji je često nepravedno gurnut u drugi plan.

Zdravlje, lepota i samopouzdanje.

Epiziotomija, kao medicinski postupak, može biti neophodna tokom porođaja kako bi se olakšao prolaz bebe kroz porođajni kanal. Iako ovaj zahvat može smanjiti rizik od ozbiljnijih povreda, odlazak na porođaj ostavlja iza sebe ožiljke koji mogu uzrokovati nelagodu i emocionalne poteškoće. S obzirom na to koliko je važno zdravlje i dobrobit nakon porođaja, danas ćemo se osvrnuti na efikasne metode tretiranja ožiljaka nakon epiziotomije.

Razumevanje ožiljaka.

Ožiljci su sastavni deo procesa zarastanja, ali njihove fizičke i emocionalne posledice često nisu zanemarljive. Mnoge žene se osećaju nelagodno zbog izgleda ožiljaka na intimnim mestima, što može negativno uticati na njihovo samopouzdanje i seksualni život. Stoga je važno napraviti plan tretmana koji može pomoći u minimiziranju vidljivosti ožiljaka i poboljšanju opšteg fizičkog i emocionalnog zdravlja.

Epiziotomija i metode tretiranja ožiljaka.

1. Masaža ožiljka. Jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih metoda je masaža ožiljka, koja može poboljšati cirkulaciju, smanjiti ukočenost i učiniti ožiljak manje vidljivim. Koristite blage pokrete prstima, a za dodatnu hidrataciju možete koristiti prirodna ulja, kao što su kokosovo ili vitamin E ulje.

2. Topički preparati. Na tržištu su dostupni brojni preparati koji su specijalno formulisani za tretiranje ožiljaka. Kreme koje sadrže silikone su naročito popularne zbog svojih svojstava koja pomažu u omekšavanju i smanjenju ožiljaka. Uvek se konsultujte sa svojim lekarom pre nego što pokušate sa novim proizvodima.

3. Laserska terapija. Ovo je naprednija metoda koja koristi fokusiranu svetlost da bi pomogla u smanjenju vidljivosti ožiljaka. Laserska terapija može poboljšati teksturu kože i rasteretiti kožu od nelagode. Bitno je napomenuti da ovaj postupak treba izvesti u ovlašćenom medicinskom centru.

4. Mikroneedling. Ovaj postupak uključuje korišćenje sitnih igala za poticanje regeneracije kože. Mikroneedling stimuliše proizvodnju kolagena i može poboljšati izgled ožiljaka tokom vremena, čineći ih manje uočljivim.

5. Hijaluronske i botoks injekcije. U nekim slučajevima, profesionalni tretmani kao što su hijaluronske ili botoks injekcije mogu biti opcija za ravnanje ožiljaka i poboljšanje izgleda kože.

6. Psihološka podrška. Važno je napomenuti da emocionalni aspekt ožiljaka često zahteva dodatnu pažnju. Razgovor sa terapeutom ili grupom podrške može značajno pomoći u prevazilaženju negativnih osećanja povezanih sa telesnim promenama nakon porođaja.

Samopouzdanje i briga o sebi.

Ožiljci nakon epiziotomije ne definišu vašu lepotu niti vašu sposobnost da budete sjajna mama, supruga ili partnerka. Samopouzdanje dolazi iz prihvatanja i ljubavi prema sopstvenom telu, kao i iz upotrebe efikasnih tretmana koji smanjuju nelagodu. Gledanje na svoje telo kao na izvor snage i životne nade može biti osvežavajuće.

Da zaključimo, tretiranje ožiljaka nakon epiziotomije dostupno je kroz razne metode koje mogu pomoći u održavanju zdravlja i samopouzdanja. Upamtite, svaki put je jedinstven, a važno je naći rešenja koja najbolje odgovaraju vašim potrebama. Svaka mama zaslužuje da se oseća lepo i sigurno u svom telu, bez obzira na ožiljke koje nosi.

Tekst: dr Ivona Jovanović
Foto: Mina Dišljenković / @moshicreative
Stajling: Vanja Pantin / @vanjapantin
Šminka: Jovana Marković / @jovana.mua