Karamelizovane banane spadaju u kategoriju poslastica koje su u isto vreme ukusne, te veoma jednostavne kada je u pitanju proces pripreme. Bilo da ste ih već isprobali ili ne, ukoliko volite ovo voće – verujemo da ste već na prvu pomisao poželeli da ih napravite u kućnim uslovima. Glavna prednost ovog recepta – koji smo pronašli na TikTok profilu @fitfoodieselma – je činjenica da su vam potrebna samo tri sastojka. Štaviše, njih možda već imate u svojoj kuhinji. Stoga, na spisak must-try recepata u kojima se koriste banane – kao što su banana bread, banana smoothie, kao i banana sushi – sada dodajemo i banane koje se karamelizuju.
How to: Karamelizovane banane
Sastojci
- banana
- prstohvat cimeta
- supena kašika javorovog sirupa
Navedene sastojke možete da duplirate u zavisnosti od toga za koliko ljudi pripremate ovu poslasticu. Međutim, ukoliko je pravite u svrhu dekoracije ili dodatka drugim jelima, dovoljno je da iskoristite jednu bananu.
Priprema
Ogulite i iseckajte bananu na kolutove srednje debljine. Kolutove stavite na prethodno zagrejani tiganj, a potom ih prelijte javorovim sirupom i dodajte malo cimeta. Ispržite kolutove banane sa obe strane, odnosno sve dok se oni u potpunosti ne karamelizuju. Ako želite da ih jedete same po sebi, banane možete da poslužite uz malo grčkog jogurta. Ipak, sa karamelizovanim bananama istovremeno možete da eksperimentišete, te da ih dodate na druga – već pripremljena – jela.
@fitfoodieselma 3-ingredient Caramelized Bananas😍 The recipe is vegan & gluten-free and super easy to make! Ingredients: 1 banana (sliced), 1/2 - 1 tbsp maple syrup (to taste) & pinch of cinnamon. Put the bananas onto a non-stick skillet. Add the maple syrup and cinnamon and cook on medium heat on both sides for a few minutes or until the bananas are caramelized. Serve with vegan Greek-style yogurt, for example! #caramelizedbanana #vegandessert #easydessert #quickdessert #vegandessertrecipes #vegandessertseasy #glutenfreedessert #glutenfreedesserts
♬ KU LO SA (Speed up version) - Oxlade
Uz šta ih serviramo?
Po ugledu na @kyliesbakes, predlažemo da karamelizovane banane isprobate u kombinaciji sa drugim poslasticama. To mogu da budu, na primer, ovsene kaše, palačinke ili vafli. Dakle, jasno je da su u pitanju opcije za koje se neretko odlučujemo kada je u pitanju slatki doručak – kao što je karamelizovani banana tost koji smo već isprobali. Karamelizovane banane možete da dodate i u različite torte ili kolače. Izbora je bezbroj – a vama preostaje samo da pronađete omiljeni i najukusniji.
Foto: TikTok (@fitfoodieselma) / Instagram (@kyliesbakes)
