Ukoliko ste osoba koja voli handmade gastro sastojke, ovaj recept vam je sigurno privukao pažnju. Uspeli smo da saznamo kako možete vrlo jednostavno, u kućnim uslovima da pripremite sveže bademovo mleko. Bademovo mleko bogato je vitaminima, sadrži omega 3 masne kiseline, proteine i nezasićene masne kiseline.
Domaće bademovo mleko koje pripremamo u ovom receptu sadrži više kalorija nego kupovno. Vitamine i minerale kao što su vitamini E i B6, mangan, selen, magnezijum, kalcijum, gvožđe, kalijum, cink, vlakna i fosfor. Sve to ga čini veoma nutritivno bigatim napitkom, a pored toga, domaće sveže bademovo mleko ima očaravajuć i pitak ukus.
U recept možete da dodate omiljene sirupe, med i zaslađivače po volji.
Ono što bi svakako trebalo da znate pre pripreme jeste to da je rok trajanja svežeg bademovog mleka svega par dana, te se potrudite da ne pravite velike količine ukoliko za tim nema potrebe.
Sastojci:
- 200g sirovih badema
- 600ml vode
- dobar blender
