Saznajte zašto ovaj ceđeni sok zovu
prirodni botoks u čaši

Ukoliko volite zdravu ishranu, blender ili sokovnik su vaši BFFs. Dakle, sve što nas mrzi da pripremamo, seckamo i konzumiramo pojedinačno strpamo u blender i napravimo sjajan obrok pun vitamina.

Danas otkrivamo recept za ceđeni miks koji nosi naziv prirodni botoks u čaši, a otkrivamo i zašto.

Botoks u čaši

Sastojci

• 2 očišćene pomorandže
• 4 do 6 šargarepa ili pola pakovanja baby šargarepa
• 3 cm isečenog đumbira
• 1/3 šolje vode

Sve namirnice stavite u sokovnik i iscedite, kako biste dobili cold pressed sok. Ovi sastojci stimulišu prirodnu proizvodnju kolagena, a koža od redovnog konzumiranja ovog napitka insant dobija na blistavosti.

Kako je kolagen najobimniji protein u našem telu, samim tim predstavlja jedan od najbitnijih gradivnih elemenata kostiju, mišića, ligamenata, tetiva ali i kože. Naučno je dokazano da vitamin C povećava sintezu proteina kolagena, koji služi za obnavljanje oštećene kože. Kada vitaminu C iz pomorandže i đumbira dodamo i vitamin B iz šargarepe, dobijamo formulu koja sjajno deluje na celokupan izgled našeg lica.

Prirodni botoks for the win.

Ovaj napitak treba piti minimum tri puta nedeljno u kontinuitetu, kako bi u roku od mesec dana videli neke rezultate. Ukoliko vam đumbir smeta kao ukus, slobodno prepolovite dozu.

Recept je preuzet sa Instagram profila @welnesswithcharms

Foto: Instagram; Pexels