Ukoliko vam je ponestalo ideja za slatki doručak – isprobajte spoj citrusnog voća i tost hleba
U nedostatku ideja za doručak neretko se okrećemo pronalaženju novih i nesvakidašnjih kombinacija ukusa. Sa obzirom na to da je sezona citrusa uveliko u toku, sigurno imate bar jednu vrstu ovih voćki u kuhinji. Svaka od njih bogata je vitaminima među kojima se, pre svega, izdvajaju B i C. Upravo zbog toga, ove namirnice potrebno je konzumirati svakodnevno i u različitim oblicima.
Ukoliko želite da izdvojite čitavo popodne za pravljenje poslastice koja poseduju neku od ovih voćki, predlažemo da isprobate tiramisu sa limunom ili citrusni kolač sa makom. Međutim, ukoliko ne želite da odvojite previše vremena za pripremu jela koje, na prvi pogled, deluje kao spoj nespojivog – isprobajte kombinaciju tostiranog hleba, grčkog jogurta, meda i citrusnog voća. Naposletku, oni koji su ga isprobali kažu da se nisu pokajali.
Sastojci
- grejpfrut
- pomorandža
- mandarina
- limun
- limeta
- grčki jogurt
- tost hleb
- med
Priprema
Hleb po izboru stavite u toster, odnosno rernu, i pecite sve dok ne postane dovoljno hrskav. Potom na njega nanesite tanak sloj grčkog jogurta koji možete zameniti i krem sirom, a na njega posložite citrusno voće po želji. Budite kreativni i odlučite se da li želite da kombinujete više vrsta voća ili ćete se fokusirati samo na jedno. Na vrh stavite malo meda i po želji dodajte začine poput cimeta ili muskatnog oraščića. Oni će dodatno obogatiti ukus obroka koji će, potencijalno, postati vaš novi omiljeni doručak.
Foto: Instagram @jennaliveswell
