Burnout je termin koji je u današnje vreme postao prepoznatljiv. Odnosi se na osećaj preopterećenosti, iscrpljenosti i stresa, obično izazvanog na poslu, a kao posledice mogu dovesti do toga da potpuno sagorimo, i fizički a i emotivno. Previše posla, bez malo vremena za odmor može dovesti do anksioznosti, problema sa snom i sve to može znatno uticati na mentalno zdravlje. Mladi se sve češće susreću sa ovim problemom, pa samim tim i govore o tome. Ipak, termin koji i dalje nije toliko rasprostranjen jeste boreout. Ovo je protivteža prethodno pomenutom burnoutu. Možete pretpostaviti šta predstavlja s obzirom na to da samo ime sugeriše. Boreout jeste osećaj koji dobijamo kao rezultat kontinuiranog rada u okruženju koje nije stimulativno, koje je neizazovno i neisplativo. U nastavku ćemo vam detaljnije predstaviti značenje ovog koncepta.
Šta je boreout?
Ukoliko vaš posao izgleda besmisleno, a zadaci na istom su lišeni vrednosti, i uporno gledate u sat ne bi li vreme što brže prošlo, verovatno ste upali u stanje boreout-a. Dosada, osećaj bezvoljnosti, nulti stimulans – sve ovo su simptomi stanja u koje ste upali. Verovatno većina vas kad čuje kratko objašnjenje ovog termina pomisli da njegove posledice i nisu tako strašne. I mi smo (guilty as charged). Ipak, stručnjaci tvrde da su jednako štetne za mentalno zdravlje kao i one kod burnout-a.
