Tokom održavanja trudnoće, redovnih poseta lekaru, brige o tome da sve bude spremno kada beba dođe na svet, žene se neretko potpuno opterete. Informacije je nekada nemoguće skladištiti samo u glavi, rokovnici su uglavnom puni informacija a neretko nam drugi ljudi dodatno otežavaju proces. Mobilne aplikacije koje smo danas izdvojili, potpuno su besplate, a svakoj trudnici mogu pomoći da održavanje trudnoće ne bude preterano stresno. Na ovaj način možete sve neophodne informacije imati i uvek na jednom mestu, u svom telefonu. Evo koje smo primere izdvojili za ovu priliku.
Moj kalendar
Ova aplikacija namenjena je prvenstveno za praćenje ciklusa i plodnih dana, no kada ostanete u drugom stanju takođe može biti od velike pomoći. Pored toga što ima opciju da uključite pregnancy mode i na taj način pratite svoju trudnoću, tu su i drugi benefiti. Naime, aplikacija vam tačno govori koliko je dana ostalo do vašeg termina, nagoveštava vam u kom ste periodu trudnoće, tačnije danu, što je veoma bitno znati pri posetama lekaru.
Moj kalendar, takođe poseduje i opciju da unesete svoju kilažu. To važi i za one devojke i žene koje su u drugom stanju, ali i za one koje nisu. Međutim, zahvaljujući toj opciji na jednom mestu možete pratiti porast kilaže tokom trudnoće iz merenja u merenje.
Kilaža kod trudnice takođe govori i o razvitku fetusa, te će vam sigurno značiti ukoliko kada odete na pregled, sve držite u svom džepu.
Pregnancy+
Ovo je jedna od najkorisnijih aplikacija kada je reč o održavanju trudnoće, napravljena je i dizajnirana da vam služi upravo u ovom periodu života. Ona odvaja posebno informacije o fetusu, kasnije bebi koje možete unositi postepeno. Takođe, postoji i poseban odeljak koji prati buduću mamu i njeno zdravlje. Aplikacija sadrži i pregledan kalendar u koji možete unositi bitne datume ali i podesiti podsetnike. Ukoliko dobro poznajete engleski jezik, na samoj aplikaciji možete pronaći niz blog tekstova na temu majčinstva, odgajanja novorođečadi, ali i samoj trudnoći i porođaju.
Ono što aplikaciju posebno čini korisnom ali i zabavnom jeste opcija da pratite razvoj vaše bebe u 3D fotmatu. Ona posebno oduševljava i mame i tate. Na taj način možete i vi da znate kako se vaša beba razvija vremenom.
Ukoliko želite da ostanete aktivni u trudnoći, Pregnancy+ aplikacija vam nudi i pristup vežbama za trudnice, te možete lepo u odnosu na sve informacije da odaberete one koje odgovaraju vašem stanju.
Ovia Pregnancy & Baby Tracker
Generalno, aplikacije za praćenje trudnoće generalno liče na Pregnancy+ aplikaciju. No, smatramo da pored nje vredi istaknuti još jednu. Ovia Pregnancy & Baby Tracker je odjednako dobro ocenjena aplikacija koja sadrži iste opcije kao i prethodna. Međutim u jednome se razlikuju. Ukoliko želite dosta detaljnije da beležite svoje simptome, onda je Ovia rešenje za vas. Takođe, za razliku od svih ostalih aplikacija, ova sadrži i grupu za podršku. Na taj način možete komunicirati sa drugim trudnicama, deliti svoje savete i nedoumice i okružiti se ženama koje se nalaze u istom stanju kao i vi, drugom stanju.
Poput Pregnancy+ aplikacije, Ovia takođe nudi kalendar, sve neophodne blog teme, pa čak i pomoć oko odabira imena na veoma zanimljiv način. Tu su i saveti oko ishrane, šta je ono što biste u odnosu na simptome trebale da konzumirate ali i mnoge druge korisne informacije. Aplikacija poseduje i 3D prikaz fetsusa kako biste u svakom momentu mogli da znate veličinu vaše bebe i stadijum razvoja.
Nakon što se porodite aplikacija vam može pomoći da pratite dojenje bebe. To je još jedan od razloga zbog kojih bi trebalo da se opredelite za ovaj način organizacije. Podsetnici, kalendar i podrška drugih žena su nešto što će vam sigurno biti od pomoći.
Foto: Google Play Store